仕事も子育ても、頑張っている。
でもどちらも中途半端になってしまっている
- 仕事ではもっと挑戦したいのに、子どもとの時間も減らしたくない
- 子どもを優先すると、キャリアが止まってしまう気がして不安
- 仕事を優先すると、母として足りない気がして罪悪感がある
- 家事も育児も仕事も、全部中途半端な気がする
- 毎日をこなすだけで、自分がどう働きたいか考える余裕がない
- SNSでいきいき働くママを見ると、自分だけ立ち止まっている気がする
- 「本当はどうしたいの？」と聞かれても、すぐに答えられない
- このまま何となく働き続ける未来が、少し怖い
その葛藤は、どちらも大切にしたいあなたの本音です。
「ミッションを決める」ことで、
仕事も子育ても自分らしく
選べるようになります。
なぜ、仕事も子育ても頑張っているのに苦しいのか
足りないのは、努力ではなく「働く軸」かもしれません。
仕事ではちゃんと成果を出したい。子どもとの時間も大切にしたい。どちらも本気だからこそ、毎日の選択に迷ってしまう。
いまの働き方が、会社の期待、家族の予定、目の前のタスクをこなすだけになっていないでしょうか。気づけば、自分がどう働きたいかを考える時間が、いつも後回しになっている。
だから、どれだけ成果を出しても、自分のために積み上がっている実感が薄い。必要なのは、まず「何のために働くのか」というあなたの軸を決めることです。
大切な視点の転換
やりがいは
探して見つかるものではありません。
仕事か子育てかの正解を外側に探すのではなく
自分の価値観に沿って働いているとき、後から生まれてくるもの。
だから、まず必要なのは資格を取ることでも、急いで転職することでもなく
自分の軸をはっきりさせることです。
その軸は、もうあなたの中にあります。
働く軸ができると
毎日は、確実に変わっていきます。
- 仕事をしている自分にも、母である自分にもOKを出せる
- 子どもの予定に合わせながらも、自分の仕事の未来を描ける
- 「私はこう働く」と、自信を持って言えるようになる
- 家族に遠慮するだけではなく、自分の願いも大切にできる
- 子どもに「やりたいことをやっていいんだよ」と背中で見せられる
- 5年後の自分が、楽しみだと思える
大げさな成功の話ではありません。仕事も子育ても大切にしながら、自分の軸で選べているという静かな手応えの話です。
My Mission Project とは
仕事と子育ての間で揺れるあなたが、自分の働き方の軸＝ミッションを見つけるためのプログラムです。
強く心が動いた過去には、あなたの価値観が映っています。それを掘り起こし、「誰にどんな貢献をしたいか」というかたちにしていく。母としての自分も、働く自分も大切にしながらその軸に沿って動くとき、やりがいは自然と生まれます。
- 過去の出来事心が動いた経験を振り返る
- 価値観大事にしている指針を見つける
- ミッション誰に、どんな貢献をしたいか
- アクション仕事と家庭の日常へ落とし込む
- やりがい働きがいが自然と生まれる
その最初の一歩を体験できるのが、今回の体験コーチングです。
体験コーチングの内容
1対1で、仕事と子育ての葛藤をほどきながら、あなたの価値観のかけらを一緒に見つけます。
-
これまでの仕事と子育てを、一緒に振り返る
心が動いた出来事や、苦しかった選択を、やさしい問いに沿って振り返ります。
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大切にしたい価値観のキーワードを見つける
仕事でも家庭でも、あなたが本当に大事にしている価値観のかけらが見えてきます。
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「ここから選び直せる」手応えをつかむ
忙しい毎日の中でも、自分にもできそうと思える確かな一歩が見えてきます。
当日の流れと安心要素
肩の力を抜いてお話ししてください
仕事のこと、子育てのこと、家族のこと。答えを用意してくる必要はありません。話せる範囲で、一緒に整理していきます。
当日の流れ
- いま感じている仕事と子育ての葛藤を整理する
- 過去の経験から価値観のキーワードを見つける
安心してお越しください
- オンラインで開催。お話しできる環境だけあれば大丈夫です。
- 用意するものはお好きな飲み物とノート＆筆記用具だけ。
- 仕事や家庭のことで、話したくないことは話さなくて大丈夫です。
こんな方へ
仕事も子育ても、大切にしながら働き方を変えていきたいあなたへ
おすすめの方
- 子育てを理由に、キャリアややりがいを諦めたくない
- 家族を大切にしながら、自分の仕事の未来も描きたい
- 働き方を変えたいけれど、何から始めればいいかわからない
- 仕事と子育てに振り回されない、自分の軸を見つけたい
講師紹介
今村 里沙
いまむら りさ
SEとして11年、システム導入の現場で走ってきました。3人の子どもを育てながら、「仕事も子育ても中途半端」と思わない日はありませんでした。
朝、時計を見ながらの戦争。保育園にダッシュで送り届けて出社しても、頭の半分は「今日、お迎えまでに仕事終わるかな」でいっぱい。夜、子どもを寝かしつけながら一緒に寝落ちして、残した仕事に罪悪感を抱えて朝を迎える。
「私、本当はどうしたいんだっけ？」
「このままでいいのかな？」
答えの出ない問いを抱えたまま、毎日をやり過ごしていた頃がありました。
転職？ 副業？ パート？働き方を変えたい気持ちはあっても、何を選べばいいのか、自分に何が合うのか、まったくわからなかったんです。
そんな時、コーチングを受ける機会がありました。
自分の価値観を一つひとつ言葉にして、本当に大切にしたいものと向き合った時、初めて気づいたんです。
「これが、私の幸せな働き方だったんだ」と。
自分の軸がクリアになれば、選ぶべき道は自然と見えてくる。そこからは、迷いなく動けました。
半年間のダブルワークを経て、会社を退職し、独立。2026年で5年目になります。
今は、時間を自分で決められて、「今日は子どもと一緒におやつを食べたいな」ということも、海外出張という仕事も、どちらもできる働き方をしています。
そして今、同じように迷っていた頃の私みたいな方に、ワーキングマザーに特化して、仕事と子育てを大切にしながら働き方を変えるサポートをしています。
私も、仕事と子育ての間で揺れるところからスタートしました。だからこそ、迷っているあなたの隣で、一緒に軸を見つけていけます。
Q&A
よくあるご質問
仕事と子育てでいっぱいいっぱいでも大丈夫？
子育てや家庭の話もしていいですか？
何を準備すればいい？
Message
「子どもも、自分の仕事も大切にしたい」と願うことは、わがままではありません。
子どもは大切。家族も大切。だからこそ、自分の仕事やこれからの人生について考えることに、少し後ろめたさを感じているかもしれません。
でも、家族を大事にしているあなただからこそ、「自分の人生も大切にしたい」という願いには、ちゃんと意味があります。
子どもが大きくなったとき。働くあなたの背中を見て、こう思ってくれたら。
「お母さん、仕事って楽しそう」
「私も、やりたいことをやっていいんだ」
仕事も子育ても大切にしながら、あなたが自分の軸でいきいきと働く姿は、どんな言葉よりも伝わる、生きた背中になります。
まずは、あなたの軸を見つける一歩から。その先に、子どもに見せたい背中と、あなた自身が納得できる働き方が待っています。